К христианам пост перешёл из Ветхого Завета. Тогда он означал полное воздержание от еды и длился от нескольких часов до нескольких дней и означал жертву, в которую человек приносил себя. С возникновением христианства посты стали пониматься как сугубое покаяние, их продолжительность увеличилась, но в это время разрешалось есть определённую пищу – постную. Прежде всего, верующие отказывались от мяса и продуктов животного происхождения. Так сформировались четыре многодневных поста: Великий, Успенский, петров, Рождественский и однодневные в среду, пятницу, Крещенский сочельник (18 января); Усекновение главы Иоанна Крестителя (11 сентября); Воздвижение Креста Господня (27 сентября)

ВЕЛИКИЙ ПОСТ

Возник как воспоминание о сорокодневном посте Спасителя в пустыне и также как подготовка верующих к таинству Крещения, которое происходило в великую Субботу, за день до Пасхи. Вместе с желающими креститься стали поститься и уже крещённые христиане. Окончательно сроки поста сформировались в 4 веке, а 69-е апостольское правило закрепляет этот пост как обязательный для всех христиан. В нём же есть указание на соблюдение однодневных постов в среду (день, когда Христа предали) и пятницу (день, когда Христа распяли) в течении всего года с несколькими исключениями в виде «сплошных» недель, когда нет постных дней.

ПЕТРОВ ПОСТ

Утверждён в память о том, как постились апостолы, прежде чем отправиться на проповедь Евангелия (Деян 13:3). Изначально Петров пост был для тех, кто не смог соблюдать Великий пост. Этот пост начинался после Пятидесятницы (Троицы) и заканчивался в конце августа на праздник Успения Пресвятой Богородицы. Сейчас пост начинается через 9 недель после Пасхи, а заканчивается всегда 12 июля, в день праздника первоверховных апостолов Петра и Павла, т.е. может длиться от 8 до 40 дней, а по строгости намного уступает Великому.

УСПЕНСКИЙ ПОСТ

Вторая часть прежнего Петрова поста, разделённого надвое. Пост установился около Х века. Теперь он начинается 14-го и заканчивается 28-го августа – в день Успения Пресвятой Богородицы, к которому верующие готовят себя постом. По строгости сравним с Великим постом.

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ

Установили около 4 века и длился он всего 7 дней- так верующие стали готовиться к празднику Рождения Спасителя. С 12 века пост длится уже 40 дней, и таким спустя два века его узнает Русская Церковь. Строгость Рождественского поста сравнима с петровым. Сейчас пост длится с 28 ноября по 6 января.

КТО РЕГУЛИРУЕТ СТРОГОСТЬ ПОСТА?

Человек и его духовник. Устав, по которому живёт современная Православная Церковь- монастырский. Это максимально жесткие требования, причём сформированные исключительно для монахов. О том, как поститься, можно узнать из подробного календаря питания, но использовать его следует только как ориентир. О точном рационе лучше всего советоваться со священником.

ЗАЧЕМ ВЕРУЮЩИМ НУЖЕН ПОСТ?

С помощью поста Церковь напоминает человеку о важных событиях в истории спасения и готовит его к ним. Также пост можно сравнить с «духовной профилактикой», когда человек больше задумывается над своими поступками, мыслями и словами. Он учит подчинять желания разуму и воле, а их, в свою очередь, - слову Божьему.